Trivsel som stressbuffer
- Hvordan kan stress angribes positivt? Det kan det bl.a. ved at bruge trivsel som buffer imod overbelastning.
- Forskning i positiv psykologi, som netop handler om trivsel og optimale præstationer, viser, at vi kan opbygge stødpuder imod stress, så vi bliver mere robuste og bedre til at tackle store belastninger.
- Til foredraget lærer I hvordan.
