Executive coaching

Styrk din mentale robusthed, og træf bedre beslutninger under pres – med en erfaren erhvervspsykolog som fortrolig sparringspartner. I kraft af sin forretningsforståelse, psykologfaglige viden og evidensbaseret coaching kan en erhvervspsykolog fra Center for Positiv Psykologi sikre dig både effekt, tryghed og værdi for pengene.

Hos Center for Positiv Psykologi kan du både få executive coaching og sparring til din ledergruppe. Har du et akut opstået problem, kan vi – eller vores tætte samarbejdspartnere – tilbyde dig hurtig og professionel hjælp med ingen eller kun kort ventetid.

Er du interesseret i at vide mere om vores coaching, er du velkommen til at kontakte os for at få en uforpligtende samtale om dine muligheder.

Udbytte

Forskning viser, at du med coaching kan opnå:

Bedre beslutninger, større commitment i forhold til mål, bedre målopnåelse og resultater
Større trivsel og livstilfredshed
Bedre samarbejdsadfærd, håndtering af organisatorisk forandring og beherskelse af omgivelserne
Større håb, selvtillid, selvkontrol og færdigheder
Bedre mental robusthed, mental sundhed og helbred
Mindre ængstelse, stress, udbrændthed / udmatning og depression samt færre helbredsgener

Emner og ydelser

Som topleder kan excutive coaching hjælpe dig med:

Oplever du kronisk stress på grund af høje forventninger og konstant pres? Coaching kan hjælpe dig med følelsesmæssig selvregulering, når du oplever belastning. I coaching kan du opbygge din robusthed gennem et mentalt træningsprogram og konkrete værktøjer til at håndtere det pres, du oplever, når du f.eks. skal træffe beslutninger med store konsekvenser.

Coaching kan hjælpe dig med at forebygge ”decision fatigue” fra de mange store beslutninger. Du kan lære strategier til bedre beslutningsprocesser – selv når du konfronteres med høj kompleksitet og risiko for kognitivt overload; også teknikker til at undgå kognitiv bias, når du skal træffe komplekse beslutninger med begrænset information.

Føler du dig isoleret, fordi du ikke kan dele dine bekymringer med andre? I coachen har du et fortroligt rum, hvor du ikke står alene med følsomme beslutninger og dilemmaer. Her kan du modtage en ærlig feedback, så du undgår blinde vinkler i din selvopfattelse. Vi kan også adressere den ensomhed, mange topledere oplever.

Coaching kan hjælpe dig med at adskille din professionelle identitet fra dit personlige liv. Du kan styrke dit selvværd og din selvtillid, så du kan være mere effektiv og overbevisende i din rolle. Selv succesfulde ledere oplever nemlig tvivl om egne evner eller frygt for at blive afsløret som inkompetente. Gennem øget selvindsigt kan du forstå dine styrker, svagheder, værdier og ledelsesstil endnu bedre.

Har du udfordringer med at balancere en krævende karriere med et sundt privatliv? Coaching kan støtte dig i at håndtere grænseløsheden i arbejdet og skabe en bedre work-life-integration. Du kan arbejde med selvomsorg, ”energy management” og trivsel, hvor du sætter realistiske grænser uden at kompromittere dine præstationer.

Føler du dig presset til at tilpasse dig en bestemt stereotyp lederrolle? I coaching kan du udvikle en autentisk ledelsesstil, så du undgår følelsen af uægthed. Du kan også styrke din selvindsigt og dine følelsesmæssige intelligens, så du bedre kan navigere i komplekse mellemmenneskelige dynamikker og opretholde gode relationer.

Har du mistet forbindelsen til dit personlige eller professionelle ”hvorfor”? Coaching kan hjælpe dig med værdiafklaring, når du oplever et spænd mellem egne værdier og organisatoriske virkeligheder. Du kan (gen)finde retning og din motivation, definere dine værdier og skabe en klar vision for både dig selv og din organisation, så du oplever større eksistentiel mening i dit arbejde.

Coaching kan være en støtte til at håndtere mellemmenneskelige gnidninger på arbejdspladsen på en konstruktiv måde. Du kan blive bedre til at navigere i konflikter og gennemføre vanskelige samtaler. Du kan lære at adressere modstand mod forandring og skabe psykologisk tryghed blandt medarbejderne.

I coaching kan du identificere dine langsigtede karrieremål og udvikle en karriereplan. Du kan også få psykologisk støtte ved karriereskift, omstruktureringer eller exit fra toplederstillinger, så du altid er forberedt på næste skridt.

Coaching kan bruges til at styrke din forandringsledelse. Du kan også fokusere på, hvordan du kan forme og vedligeholde organisationens kultur og værdier – eller lære at øge teammotivation og engagement. Du kan også vælge at arbejde med effektiv performance management, der fremmer en højtydende kultur.

Tilgang

Vores tilgang til executive coaching kalder vi “resultatorienteret coaching”, fordi fokus er på resultaterne – frem for processen. For at sikre dig det størst mulige udbytte anvender vi i videst muligt omfang videnskabeligt dokumenterede teorier og metoder – kaldet “evidensbaseret coaching”. Det er coaching baseret på den bedst tilgængelige viden og dokumenterede værktøjer, der er udvalgt på baggrund af coachens ekspertise og tilpasset dine ønsker og behov. Vi henter bl.a. vores inspiration fra positiv psykologi, kognitiv coaching, den løsningsfokuserede tilgang, systemisk tænkning, humanistisk psykologi, eksistentiel psykologi og evolutionspsykologi. Kombineret med høje professionelle standarder og kvalitetssikring af coachens arbejde via supervision kan du være helt tryg ved, at du både opnår resultater og bliver behandlet omsorgsfuldt med respekt og forståelse for din situation.

Rent praktisk vil du opleve en uformel og ligeværdig samtale, der er delvist struktureret med vægt på din måde at forholde dig til dine udfordringer samt dine resultatskabende handlinger. Vi anvender desuden test efter behov – bl.a. StressProfilen og VIA-karakterstyrketesten m.fl. Executive coaching kan enten foregå hos dig, hos os indendørs, udendørs som walk and talk eller online samt på dansk eller på engelsk. Din executive coach har naturligvis tavshedspligt, og du sikres fuld diskretion.

Executive coach

Hos Center for Positiv Psykologi vil du blive coachet af direktør og autoriseret sundheds- og erhvervspsykolog Ebbe Lavendt.

Master of Applied Positive Psychology, University of Pennsylvania
Forskningssamarbejde med Harvard Medical School
Stifter af Selskab for Evidensbaseret Coaching
20+ års erfaring med coaching

Ebbe er en af de personer i Danmark, der ved allermest om, hvordan man hjælper topledere med at trives og præstere bedre via executive coaching. Han har mange års erfaring fra erhvervslivet som både virksomhedsejer, konsulent og ansat. I kraft af sin mangeårige erfaring, forretningsforståelse og psykologfaglighed samt utallige dages coachinguddannelse og -træning er du i helt sikre hænder hos Ebbe.

Priser

Et klippekort på 10 gange 50 minutters executive coaching koster DKK 35.000,-. Prisen dækker coaching, mailkorrespondance, forberedelse og efterbearbejdning. I forbindelse med stress anvendes StressProfilen, som koster et engangsbeløb på DKK 650,- Hertil kommer moms og eventuel transport. Klippekort betales up front. Bemærk, for at sikre en hurtig og grundig afklaring varer første session 2 x 50 minutter.

Du er velkommen til at bestille en enkelt session til DKK 4000,- for at se, om der er god kemi.

“Jeg har mange års erfaring med ledelse af ledere, og har igennem tiden mødt mange forskellige typer af coaching og udviklingsforløb – men coachingforløbet med Ebbe har skilt sig markant ud. Ebbe formår at tage udgangspunkt i principperne fra Positiv Psykologi på en måde, der både er praksisnær og meningsfuld. Han skaber et trygt rum, hvor refleksion, indsigt og reel forandring kan finde sted. Jeg har været privilegeret at modtage coaching fra Ebbe, og det har givet mig værdifulde redskaber til at arbejde mere målrettet med både min egen rolle som leder og med at empower organisationen og de ledere, jeg har ansvar for. Jeg kan på det varmeste anbefale karrierecoaching med Ebbe – uanset om du står midt i et karriereskifte, ønsker at styrke dit lederskab, eller har brug for ny inspiration til at løfte andre omkring dig.”

Klaus Liestmann, tidligere kommunaldirektør

Læs flere udtalelser.

Bestil executive coaching

"*" indikerer påkrævede felter