Foredrag og workshops mv.
Skal jeres lederdag, personaledag eller konference sætte trivsel, stress, ledelse eller præstation på dagsordenen, så deltagerne kan bruge det bagefter? Mine foredrag bygger på nyere forskning om trivsel, stress, ledelse og optimal præstation, som jeg formidler på en let forståelig måde, så alle kan være med.
Jeg har holdt oplæg for alt fra direktioner til dagplejemødre og rammer målgruppen, uanset hvem der sidder i salen. Foredragene holdes virksomhedsinternt – ved lederdage, personaledage, konferencer og netværksmøder – og tilpasses jeres organisation efter en dialog i god tid før dagen. Oplæg kan holdes på dansk eller engelsk.
Deltagerne får viden, de kan bruge, en håndfuld konkrete værktøjer og et fælles sprog om det, foredraget handler om.
Foredrag til jeres organisation
Trivsel på arbejdspladsen
- Hvad får mennesker til at trives og opleve arbejdsglæde – og hvad betyder det for resultaterne?
- Forskning peger på meningsfuldt arbejde, indflydelse, mestring, brug af styrker, stærke fællesskaber og god ledelse som det, der opbygger trivsel.
- Til foredraget får I viden om, hvad der skaber trivsel og arbejdsglæde på jeres arbejdsplads – bl.a. ud fra PERMA-modellen – og konkrete greb til at styrke den.
Stresshåndtering
- Hvordan opdager man stress i tide – hos sig selv og hos andre?
- Forskning viser, at stress først og fremmest forebygges ved at ændre på selve arbejdet: arbejdsmængde, prioritering, arbejdstid, rolleklarhed og restitution.
- Til foredraget får I viden og værktøjer til at forebygge og håndtere stress – og til det, der gør et arbejdsliv bæredygtigt – herunder prioritering, balance mellem arbejde og fritid og langtidsfriskhed.
Ledertrivsel
- Hvad får ledere til at trives i rollen og præstere – uden at slide sig selv op?
- Ledere, der har energi, mening og gode relationer i rollen, træffer bedre beslutninger og får deres medarbejdere til at trives.
- Til foredraget får I viden om, hvad ledere selv kan gøre for at trives i rollen, og hvad organisationen kan gøre for at støtte dem.
Præstation under pres
- Hvordan præsterer man, når det gælder – f.eks. under præsentationer, forhandlinger og kriser?
- Præstationspsykologi er forskningsbaseret viden om, hvilke tilstande, træk, relationer og rammer der fremmer målopnåelse.
- Til foredraget får I både viden og værktøjer til at præstere under pres.
Den KRAFTfulde arbejdsplads
- Hvad kendetegner en arbejdsplads, hvor mennesker både trives og præsterer?
- KRAFT-modellen samler forskning i fem faktorer (Krop, Relationer og fællesskaber, Adfærd, Følelser og Tanker), der kan styrke psykisk sundhed, robusthed og præstation uden nedslidning.
- Til foredraget får I overblik over modellen og konkrete greb til jeres egen arbejdsplads.
Motivation af medarbejdere
- Du kender udtrykket “når lysten driver værket”, men hvad kan ellers drive værket?
- Forskning i motivation – bl.a. selvbestemmelsesteorien (SDT) – viser, hvilke typer motivation der bedst dækker menneskers psykologiske behov og driver os længst.
- Til foredraget lærer I at omsætte viden om motivation til resultatskabende handlinger.
Psykologisk tryghed
- Tør de ansatte sige det, der er svært – f.eks. ved fejl, tvivl og uenigheder?
- Forskning i psykologisk tryghed viser, at det afgør både læring og resultater i teams.
- Til foredraget får I viden om, hvad psykologisk tryghed er, og greb til at skabe den.
Priser
Et foredrag på op til 2 timer koster DKK 16.000,- og op til 4 timer DKK 20.000,- ekskl. moms. Prisen dækker korrespondance, forberedelse, afholdelse, materialet til deltagerne, eftersendelse af materialer samt en kort telefonisk opfølgning. Eventuel brug af test afregnes til kostpris. Hertil kommer eventuelle omkostninger til kørsel (efter statens takster), bro, parkering, overnatning og forplejning. Ved transporttid over én time pr. vej faktureres DKK 600,- pr. påbegyndt time ud over den første. Ved I på forhånd, at I får brug for mere end ét foredrag, så spørg efter mængderabat.
Kontakt mig helt uforpligtende for at høre mere om mulighederne.
“Du er en super god formidler: – Fortaber dig ikke i detaljer, men viser samtidig at du har en stor og dyb viden indenfor området. – God til at krydre det med historier og konkrete eksempler. – Og ikke mindst bringe humor ind i oplægget. Rigtig godt! […] Øvelserne var rigtig fede – og alt i alt et rigtig fint arrangement synes jeg!”
Nina Tange, leder af Master of Positive Psychology, Aarhus Universitet
“Tusind tak for i dag. Det gik rigtig godt. Jeg var meget tilfreds. Og min direktør var fuld af lovord over for hvor troværdig du var. Så det er jo dejligt.”
Bettina R. Thøgersen, Direktions- & HR-rådgiver, IDA
Tal med mig
Jeg svarer inden for én hverdag.
"*" indicates required fields