Psykologisk behandling
De fleste psykologiske problemer kan behandles eller i det mindste lindres. Med professionel hjælp går det ofte hurtigere, end man tror. Jeg er autoriseret psykolog og tilbyder psykologhjælp online med ingen eller kun kort ventetid. Ring eller skriv, og få en hurtig, uforpligtende vurdering af, om jeg er den rette til at hjælpe dig.
Emner
Jeg kan hjælpe dig med emner som:
- stress og udbrændthed
- bekymringer og præstationsangst
- samarbejdsproblemer, konflikter og mobning
- afskedigelser
- eksistentielle kriser, mening og vækst gennem modgang
- hamsterhjulet, livsstil og drømme om et andet arbejdsliv
- personlig udvikling, selvværd og selvtillid
- livskvalitet, lykke og positive følelser
Er jeg ikke den rette til at hjælpe dig, henviser jeg dig gratis videre til andre specialister.
Udbytte
Det overordnede mål er, at du trives og præsterer, som du gerne vil. Undervejs kan vi arbejde på, at du:
- forstår din situation
- får det bedre – flere gode dage og færre dårlige
- får flere handlemuligheder og bliver bedre til at håndtere det, du står i
- får mere fysisk velvære og energi
- får bedre forhold til de mennesker, der betyder noget for dig
- får bedre betingelser i din hverdag, så det gode holder
Tilgang
Du kan være tryg ved, at der bliver taget hånd om dig gennem hele forløbet. Jeg yder hurtig, diskret og professionel hjælp, når du har brug for det – individuelt eller i gruppe.
Så vidt det er muligt arbejder jeg med evidensbaserede metoder og en bred vifte af psykologiske teorier. Jeg henter bl.a. viden og værktøjer fra kognitiv adfærdsterapi (CBT), løsningsfokuseret korttidsterapi, systemisk familieterapi, humanistisk psykologi, eksistentiel psykologi, positiv terapi og naturterapi. Jeg bruger desuden test efter behov – bl.a. Oplevet Stress-Skala og VIA-karakterstyrketesten. Behandlingen foregår online – på dansk eller engelsk. Jeg har tavshedspligt, så du er sikret fuld diskretion.
Psykolog
Jeg er autoriseret psykolog, født i 1975, opvokset i Vestjylland og har læst og boet i USA og Australien. Jeg er den eneste danske psykolog med Master of Applied Positive Psychology fra University of Pennsylvania, har haft et forskningsophold ved Institute of Coaching, McLean Hospital / Harvard Medical School og har over 20 års erfaring med stress, trivsel og præstation. Jeg kender selv til at leve med en kronisk sygdom og til at miste en forælder tidligt. I min fritid er jeg friluftsmenneske og crossfitudøver.
Pris
En online psykologsamtale koster DKK 1.650,- for 50 minutter. For at sikre en hurtig og grundig afklaring varer første session normalt 2 x 50 minutter. Ydelserne er uden moms, da der er tale om sundhedsydelser. Efter forløbets afslutning modtager du en faktura.
Betaler din arbejdsgiver, din sundhedsforsikring eller lignende kan de i stedet modtage fakturaen. Hvis det indebærer ekstra arbejdstid brugt på administration og korrespondance, koster det DKK 165,- ekstra – dvs. DKK 1.815,- for 50 minutter.
Du er velkommen til blot at bestille en enkelt session, for at se om der er god kemi. Hvis du vil forpligte dig til et forløb, kan du få 10 % rabat ved at købe et klippekort på 5 timer. Bemærk, klippekort betales up front.
Flere sundhedsforsikringer lader dig selv vælge psykolog, når blot psykologen er autoriseret – det gælder bl.a. Danica Pension og Dansk Sundhedssikring – så spørg eventuelt din forsikring, om du har frit valg. Jeg samarbejder desuden med netværkene Prescriba og PrimaCare. Jeg tager ikke imod henvisninger fra sygesikringen, da jeg ikke har et ydernummer.
Bestil eller spørg om behandling
"*" indicates required fields